похудейте к лету

Приводить тело в порядок нужно так же, как и убирать в квартире: желательно регулярно, не позволяя всякому мусору скапливаться внутри. 



Расскажем, как вымести все шлаки организма и быстренько похудеть в короткие 
сроки.

Натуральные напитки для снижения веса воспринимаются организмом намного мягче и с благодарностью.

Жиросжигающие коктейли – это прежде всего смесь веществ, необходимая для выведения токсинов, подавления зверского аппетита и, как результат, похудения. 

Польза колоссальная, убедитесь в этом сами!

Кефир с корицей

Это классика, пропустить ее было бы несправедливо по отношению к поклонникам этого рецепта. 
Кефир достаточно плотный, чтобы желудок воспринимал его как пищу, а также обладает обволакивающим свойством. 
Его рекомендуют потреблять по утрам вместо завтрака и на ночь, так как это и желудок сохранит, и насытит.

Корица обладает многими свойствами, способствующими похудению, но главное и основное — банальное подавление аппетита. 
Всему виной ее насыщенный аромат.

Вам понадобится:

• кефир — 250 мл
• корица — 1 ч. л.

Просто смешайте ингредиенты.

Мускатное молоко

Не всем по вкусу кефир, кому-то он кажется кисловатым, кому-то не нравится его консистенция. К счастью, есть вариант с мускатным молоком. 
Оно буквально создано для тех, кому сложно держать себя в руках после шести. 
Теплое молоко и пряность успокаивает, дарит глубокий сон благодаря аминокислотам.

Мускатный орех разгоняет обмен веществ и обладает разогревающим эффектом. Фактически, жир будет уходить во время сна. 
Мёд также успокаивает, но и дарит подзарядку энергией и витаминами. 
Такой напиток подарит хороший вечер и крепкий сон.

Кефир и спирулина

Спирулина! Поистине волшебная водоросль, которую можно достать в любой аптеке. Это растение попало на прилавки благодаря своему богатому составу, в котором есть абсолютно всё, что нужно нашему организму (группа витаминов В представлена целиком, также есть А, С, Е и D). 

Этот напиток вполне можно назвать эликсиром жизни.

На 60 % спирулина состоит из белка, также содержит лепиды и совсем немного углеводов. 
Проще говоря, это крайне питательный продукт, который к тому же не откладывается в жир. 
Мало того, способствует его устранению. 
А роль кефира вы уже знаете: успокоение желудка и притупление голода.

Вам понадобится:

• кефир — 250 мл
• корица — 1 ч. л.

Просто смешайте ингредиенты.

Вишня и алоэ

Наша цель: здоровый сон, снижение уровня сахара в крови и потеря лишних килограмм. 
Регулярное употребление вишни дарит здоровый сон и помогает бороться со стрессом, снижая уровень кортизола — гармона, из-за которого мы также накаливаем вес.

А от алоэ вера уже давно числится в друзьях диабетиков за свое свойство снижать уровень глюкозы.

Вам понадобится:

• вишневый сок — 100 мл (не покупной, ведь сахара там 20 с лишним ложек на литр)
• сок алоэ — 1 ст. л.
• вода — 1 ст. л.

Просто перемешайте и выпейте перед сном.

Яблочный смузи

Всего три яблока в день, и вес пойдет на спад. 
Куча витаминов, диетический перекус и также содержание пектина делают свое дело. 
Яблочко на ночь? Да! Оно поспособствует сжиганию жира и отгонит мысли о холодильнике.

Этот смузи рекомендуем пить несколько раз в день вместо перекусов и перед сном. Кстати, есть один обязательный ингредиент — семена подорожника. 
Они усилят эффект и сберегут ваш желудок, обволакивая его и предотвращая воспалительные процессы.

Вам понадобится:

• яблоко — 1 шт.
• семена подорожника — 2 ст. л.
• вода — 1 ст.л.
• корица — 0,5 ч. л.

Чтобы получить это средство для похудения, необходимо просто перемешать ингредиенты в блендере...

Вам понадобится:

• вишневый сок — 100 мл (не покупной, ведь сахара там 20 с лишним ложек на литр)
• сок алоэ — 1 ст. л.
• вода — 1 ст. л.

Просто перемешайте и выпейте перед сном.

Диеты и физические упражнения могут быть не так эффективны, если организм не будет справляться с переработкой жиров и углеводов. 

Такие питательные коктейли способствуют снижению веса и работают по ночам, пока вы спите, и в любое другое время суток. 

от Александры Береза

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - АЛЬТЕРНАТИВА лекарствам ?

ЧУДО ЭФИРНЫХ МАСЕЛ...

эфирные масла могут помочь при лечении рака.

Исследователи проверили частоту электрических вибраций, которые проходят через человеческое тело. 

Эти наблюдения позволили понять, что чем выше эта частота, тем здоровее человек себя чувствует. Например, у здорового человека частота вибрации составляет 62-78 МГц, а у больного – 58 и менее МГц.

Ученые также заметили, что позитивное мышление увеличивает частоту вибраций, проходящих через тело, а негативное, наоборот, уменьшает. 

Это означает, что есть много вещей, которые могут повлиять на наше здоровье такими способами, о которых мы не догадывались.

Последние исследования выяснили, что эфирные масла могут бороться с раком. 

Они обладают антибактериальными свойствами и способны изменять частоту вибраций тела.

Один из ученых, Брюс Тайнио, разработал специальный прибор, который измеряет вибрацию эфирных масел и то, как они влияют на нас. 

А известный иммунолог Mахмуд Сухаил говорит, что рак развивается, когда повреждается ДНК в ядре клетки. 

Эфирные масла могут восстановить ДНК и увеличить наши шансы в борьбе с болезнью.

Если вы используете эфирные масла, вам следует убедиться, что они являются лечебными. 

Большинство доступных в продаже масел – низкокачественны и содержат добавки, например, спирт. 

Они не действуют так же, как чистые масла. 

Так что обращайте внимание на чистоту масла и добавки в нем.

В своей книге «Телесное электричество» доктор Роберт Беккер написал, что частота вибраций нашего тела определяет наше здоровье. 

А Никола Тесла утверждал, что избавление от внешних частот может сделать человека более устойчивыми к болезням. Это к вопросу о "безвредности" мобильных телефонов, радио-телефонов и др. частотно-управляемых средств...

Доктор Отто Варбург обнаружил электрическое напряжение в наших клетках более ста лет назад. 

Он выяснил, что это напряжение может снизиться по разным причинам и вызвать рак.

Современная наука обнаружила, что эфирные масла с более высокими частотами могут уничтожать болезни с более низкими частотами. 

Вот список некоторых масел и их электрических частот:

• масло можжевельника – 98 МГц;
• масло дягиля – 85 МГц;
• масло ладана – 147 МГц;
• масло розы – 320 МГц;
• масло сандалового дерева – 96 МГц;
• масло бессмертника – 181 МГц;
• масло перечной мяты – 78 МГц;
• мало лаванды – 118 МГц.

Эфирные масла как лекарство.

Исследования выяснили, что масла корицы, тимьяна, жасмина и ромашки лучше всего подходят для лечения рака молочной железы. 

Масло ромашки уничтожило 93% раковых клеток в лабораторной пробирке, а масло тимьяна – 97%.

Масло ромашки обладает мощными антиоксидантными свойствами. 

Именно это позволяет ему бороться с клетками рака молочной железы.

Всего было исследовано 11 масел, в том числе масло горького и сладкого фенхеля, зимнего чабера, мяты, шалфея, лаванды, ромашки и тимьяна.

Масло ладана.

Иммунолог Махмуд Сухаил утверждает, что масло ладана может предотвращать появление раковых клеток. 

В этом масле содержатся монотерпены – природные углеводороды, способные убивать раковые клетки. 

Масло можно применять на всех стадиях рака, потому что оно не разрушает здоровые клетки.

Он описал примеры того, как масло ладана помогло пациентам с разными видами рака:

1. Пациент с раком печени последней 4 стадии.

Когда началось исследование, врачи давали этому человеку лишь несколько месяцев жизни. Пациента нельзя было оперировать из-за большого размера опухоли. Мужчине было нечего терять, поэтому он решил попробовать масло ладана.

Он капал несколько капель масла под язык и вытирал им кожу в области печени, там, где находилась опухоль. Дальнейшее обследование показало, что опухоль уменьшилась. Пациент продолжал использовать масло ладана. В конечном итоге опухоль уменьшилась настолько, что ее можно было вырезать. Мужчину прооперировали, и теперь он живет и наслаждается жизнью, свободной от рака.

2. Ребенок с раком мозга.

Это был один из самых тяжелых случаев в исследовании – маленькая девочка 5 лет с раком мозга. После безуспешного лечения, родители решили попробовать смесь масла ладана и масла сандалового дерева. Они протирали смесью ноги и запястья девочки. Через несколько месяцев рак был полностью побежден!

3. Женщина с раком мочевого пузыря.

Пациентке должны были сделать операцию и удалить мочевой пузырь из-за рака. Тем не менее, она решила попробовать эфирные масла. Несколько месяцев она растирала кожу над мочевым пузырем смесью масла сандалового дерева и масла ладана. Сегодня она живет без рака.

4. Пациентка с раком легких 4 стадии.

Женщине, принимавшей участие в исследовании, был поставлен диагноз рака легких 4 стадии с метастазами на других органах. Вместо химиотерапии и хирургии, женщина начала наносить местно на кожу немного масла ладана каждые 2-3 часа. Она выздоровела через 7 месяцев.

5. Женщина с прогрессирующим раком молочной железы.

Она использовала смесь масла ладана и масла лимонной травы (местно и несколько капель под язык). Через несколько месяцев она победила болезнь.

6. Пациентка с раком шейки матки.

Женщине давали всего несколько месяцев жизни. Но она также использовала масло ладана и одолела болезнь за пару месяцев.

Есть еще много пациентов, которые победили рак благодаря эфирным маслам, говорят исследователи. Эти масла могут поднять электрическую частоту вашего тела и укрепить здоровье. Они побеждают любое заболевание, даже самое смертоносное.

по материалу Юлия Лазаренко