11 способов, как воспаление вредит вашему здоровью
и рушит вашу жизнь.
и рушит вашу жизнь.
Воспаление — это внутренний биологический процесс, который,
как и стресс, полезен для вас в ограниченных количествах…
и становится опасным, когда переходит в хроническую форму.
как и стресс, полезен для вас в ограниченных количествах…
и становится опасным, когда переходит в хроническую форму.
Типичное здоровое воспаление — это такая реакция, которая
происходит, когда вы, скажем, подвернули ногу.
Эта область становится воспаленной, что обычно означает, что
вы будете ощущать жжение, боль, покраснение и отек поврежденной
области.
вы будете ощущать жжение, боль, покраснение и отек поврежденной
области.
Если бы вы могли взять микроскоп и заглянуть под поверхность
кожи, вы бы также увидели, что ваша иммунная система мобилизуется.
В нормальном процессе острого воспаления кровеносные сосуды
расширяются, их проходимость увеличивается, чтобы усилить кровоток
в поврежденной области. К этой области устремляются иммунные
клетки, чтобы обезвредить внедряющиеся вредоносные организмы.
Они также высвобождают цитокины, чтобы запустить системный
воспалительный ответ (если есть такая необходимость) — повышение
температуры (поэтому НЕ всегда полезно "сбивать" температуру) или увеличение количества белых кровяных телец.
расширяются, их проходимость увеличивается, чтобы усилить кровоток
в поврежденной области. К этой области устремляются иммунные
клетки, чтобы обезвредить внедряющиеся вредоносные организмы.
Они также высвобождают цитокины, чтобы запустить системный
воспалительный ответ (если есть такая необходимость) — повышение
температуры (поэтому НЕ всегда полезно "сбивать" температуру) или увеличение количества белых кровяных телец.
В некоторых случаях, однако, такая мобилизация иммунной системы не
отключается, как должна была бы, после того как рана или заболевание
излечивается. Вместо этого ваш организм остается в состоянии хрониче-
ского воспаления, в котором иммунные клетки продолжают высвобождать
поддерживающие воспаление химические вещества и свободные радикалы.
отключается, как должна была бы, после того как рана или заболевание
излечивается. Вместо этого ваш организм остается в состоянии хрониче-
ского воспаления, в котором иммунные клетки продолжают высвобождать
поддерживающие воспаление химические вещества и свободные радикалы.
Вы можете не знать о том, что ваш организм кипит на медленном огне…
а результатом могут стать воспалительные заболевания или другие
повреждения тканей и органов, вызванные хроническим воспалением.
а результатом могут стать воспалительные заболевания или другие
повреждения тканей и органов, вызванные хроническим воспалением.
Хроническое воспаление может быть вызвано многими факторами
