СЕЙЧАС ЗИМА, холодно, слякотно, неуютно. У кого-как...
Простуда, кашель, насморк...
Хочется тепла в Доме, хочется быть ЗДОРОВЫМ и АКТИВНЫМ !
А к ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ в холодное время года нужно подготовить свой организм заранее...
Помочь ему обеспечить ЗАПАС необходимых веществ в своих "запасниках" (депо) и не забывать пополнять эти запасы!
Речь пойдет о витаминах.
Точнее о поливитаминах
Приходя в аптеку, мы видим десятки самых разных поливитаминных
препаратов, из которых и выбрать - то толком не можем.
Что мы знаем о
них ? Только то, что говорит нам реклама.
Но ведь основная цель рекламы -
продать. Ни для кого не секрет, что 90% рекламы - как минимум
преувеличение полезных свойств продукта.
Как говорят - экономика не знает нравственных категорий.
Мы должны уметь разбираться хотя бы в витаминах.
Это единственный выход.
Люди, не сведущие в медицине, знают о витаминах до обидного мало.
Вроде бы витамины полезны, но, вроде бы можно обойтись и без них, если
питаться разнообразно и качественно - вот широко распространенное мнение.
Если бы мы знали, как далеко оно от реального положения вещей!
Только вот вопрос - как обеспечить себе и детям питание "разнообразное и качественное"... Консерванты, обогатители, наполнители, ГМО, усилители вкуса, красители...
Витамины
не просто полезны. Они очень полезны. Это сильнейшее лекарство, которое
может продлить нашу жизнь и избавить нас от многих неприятностей.
Это
"лекарство для здоровых" и никакие пищевые изыски не могут заменить
витамины.
Но ВИТАМИНЫ природные и витамины аптечные (фармацевтические) - совершенно различны по ЭФФЕКТИВНОСТИ !
Степень усвоения организмом фармвитаминов не более 5 %, а витаминов из натуральных природных источников до 60-70 % !