СЕЙЧАС ЗИМА, холодно, слякотно, неуютно. У кого-как...
Простуда, кашель, насморк...
Хочется тепла в Доме, хочется быть ЗДОРОВЫМ и АКТИВНЫМ !
А к ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ в холодное время года нужно подготовить свой организм заранее...
Помочь ему обеспечить ЗАПАС необходимых веществ в своих "запасниках" (депо) и не забывать пополнять эти запасы!
Речь пойдет о витаминах.
Точнее о поливитаминах
Приходя в аптеку, мы видим десятки самых разных поливитаминных препаратов, из которых и выбрать - то толком не можем.
Что мы знаем о них ? Только то, что говорит нам реклама.
Но ведь основная цель рекламы - продать. Ни для кого не секрет, что 90% рекламы - как минимум преувеличение полезных свойств продукта.
Как говорят - экономика не знает нравственных категорий.
Мы должны уметь разбираться хотя бы в витаминах.
Это единственный выход.
Люди, не сведущие в медицине, знают о витаминах до обидного мало.
Вроде бы витамины полезны, но, вроде бы можно обойтись и без них, если питаться разнообразно и качественно - вот широко распространенное мнение.
Если бы мы знали, как далеко оно от реального положения вещей!
Только вот вопрос - как обеспечить себе и детям питание "разнообразное и качественное"... Консерванты, обогатители, наполнители, ГМО, усилители вкуса, красители...
Витамины не просто полезны. Они очень полезны. Это сильнейшее лекарство, которое может продлить нашу жизнь и избавить нас от многих неприятностей.
Это "лекарство для здоровых" и никакие пищевые изыски не могут заменить витамины.
Но ВИТАМИНЫ природные и витамины аптечные (фармацевтические) - совершенно различны по ЭФФЕКТИВНОСТИ !
Степень усвоения организмом фармвитаминов не более 5 %, а витаминов из натуральных природных источников до 60-70 % !
Сравните результаты реального эксперимента -
после курса витаминов из аптеки, накопленный ресурс "депо" ВИТАМИНА С используется организмом за 3-5 дней; а после употребления натуральных витаминосодержащих средств, ЗАПАСА "депо" ВИТАМИНА С ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ на 5-6 МЕСЯЦЕВ !!!
Даже самые качественные (и дорогие) аптечные витамины уступают по эффективности Природным - потому, что Природа длительной Эволюцией отработала в живом организме.максимально эффективный процесс биохимии... Да и ПЕЧЕНИ это не нагрузка, а помощь !
Без этих веществ организм жить не может, он просто погибает.
Попробуйте всей Семьей пить очень вкусные и полезные напитки - Природа ЩЕДРА!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !
1 сбор
Шиповник (плоды) — 40 г,
черная смородина (плоды) — 40 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
2 сбор
Шиповник (плоды) — 40 г,рябина (ягоды) — 40 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка,
кипятить 10 минут, настоять четыре часа, процедить
и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
3 сбор
Брусника (плоды) — 20 г,крапива (листья) — 30 г,
шиповник (плоды) — 30 г. Способ употребления:
измельчить, хорошо перемешать 4 чайные ложки сбора, заварить стаканом кипятка, настоять 3—4 часа, процедить и пить по стакану 2—3 раза в день.
4 сбор
Шиповник (плоды) — 50 г,
калина (плоды) — 50 г;
Способ употребления:
1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут.
Настоять, укутав, 4 часа. Принимать по 1 /2 стакана 2—3 раза в день.
5 сбор
Рябина (плоды) — 60 г,малина (плоды) — 10 г,
смородина (листья) — 5 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин, настоять 3—4 часа в плотно закрытой посуде, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
6 сбор
Шиповник (плоды) — 30 г,морковь (корень) — 30 г,
крапива (листья) — 30 г,
черная смородина (плоды) — 10 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин,
настоять 4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить и пить по полстакана 3 раза день.
7 сбор
Шиповник (плоды) — 50 г,смородина (плоды) — 50 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин,
настоять 3—4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
8 сбор
Шиповник (плоды) — 25 г,
смородина (листья) — 25 г,
малина (листья) — 25 г,
брусника (листья) — 25 г.
Способ употребления:
2 ст. ложки залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин,
настоять 1—2 часа в плотно закрытой посуде,
процедить и пить по полстакана 2—3 раза в день.
9 сбор
Шиповник (плоды) — 50 г,малина (плоды) — 50 г.
Способ употребления:
1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять 3—4 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
ЗДОРОВЬЯ !
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Благодарю Вас за комментарий !