ОСЕНЬ...КАШЕЛЬ

Осень...  Прохладно, мокро, сыро...

КАШЛЯЕТЕ ??? 


Попробуйте простое и полезное средство !!!

летние витаминные напитки

Добавь в воду витамины, а не сахар и лишние калории! 

Вот лучшие способы:


1/ Залей порезанный кружками огурец 1 литром воды и дай настояться 10 минут  (огурчик желательно с огорода, а не из магазина...)



2/ В стакан воды выдави 1 чайную. ложку  лимонного сока и добавь ломтик лимона и свежую мяту.


3/ Горсть клубники порежь тонкими ломтиками и залей 1 л воды






4/ Горсть листьев эстрагона (тархуна) разомни в ступке или измельчи в блендере, залей 3 стаканами воды и дай настояться. Через 10 минут отфильтруй – и наслаждайся.



А ты  выпиваешь 2 литра в воды в день?

Вы плохо переносите жару ???

Позвольте дать вам пару советов. 
Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю. 

Во-первых, не пейте холодную воду. 
Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. 
Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется... 

Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством... 
Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. 

Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. 
Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно. 

Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". 
На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. 
Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. 
Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут. 

Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. 
Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно. 

Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. 
Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце. 

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. 

Берегите себя и будьте здоровы! 
Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ...

от  Макс Бодяги


и еще немного полезной информации...

травы для здоровья

О  ЦЕЛЕБНЫХ  РАСТЕНИЯХ !!!

пппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппппп

В Природе есть ВСЕ для Здоровья - чаще ходите в лес, на луг, а не в аптеку !

Природа уже давно позаботилась о нас, создав для здоровья все самое необходимое. Наша задача — научиться все это использовать.

ДЛЯ КРАСОТЫ - РЕКОМЕНДУЮ !

ДЛЯ КРАСОТЫ - РЕКОМЕНДУЮ !

Доброго Времени, Друзья !

У меня для Вас ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ !

Открылcя новый Офис Компании  ФАБЕРЛИК  

по обслуживанию клиентов и консультантов

"Fortunata Melodie"  по адресу Кишинев, с.Рышкановка, 

                                        Московский проспект, 20

(проезд -  конечная остановка троллейбуса №.10,  

маршрутки  № 112,119,126,140,162,186,130, 

автобусы №  47,48.  

От остановки пройти чуть назад, к аптеке "Farmacie Familie", напротив завода "Mezon")

 Телефоны: 37322999039 , 37368058745

 Временный График работы:

 понедельник, вторник, среда, четверг, пятница     -   с 12.00 до 18.00

 суббота  с 11.00   до  13.00

Руководитель ОФИСА  -   Центра Обслуживания клиентов и Консультантов “Fortunata Melodie”  

Чайковская Лариса Викторовна

Делайте заказы на “Fortunata Melodie”, 
участвуйте в акциях и получайте призы!

Акция №1. В каждый заказ консультанта в 6-ой кампании, оформленный на “Fortunata Melodie” - пробник продукции в подарок !

 Акция №2. Консультанты, сделавшие заказы на ЦОК “Fortunata Melodie” более 20 баллов в 6-ой кампании, участвуют в розыгрыше элитного парфюма “Fortunata” !

 Акция №3. Консультанты, сделавшие по 50 баллов и более 

в 6, 7 и 8 кампаниях на ЦОК “Fortunata Melodie” получают                                       фирменную РУЧКУ и БЛОКНОТ “Fortunata Melodie” 

                и участвуют в розыгрыше главного приза - ТАБЛЕТА !

 Акция №4. При заказе от 50 баллов и более, по желанию консультанта, ЦОК “Fortunata Melodie” доставит заказ по указанному                 адресу в Кишиневе.

 АКЦИЯ №5. Центр Обслуживания Консультантов "Fortunata Melodie" организует отправку заказов почтой (по предоплате за          

                почтовые расходы) или автотранспортом, консультантам из регионов                 Молдовы ! 

Следите за информацией !!! 

У Вас есть возможность эффективнее использовать деньги !!!

ПАСХА 2016 - БЛАГОСТИ ВАМ !!!

ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА

ПОМОЖЕМ  ЖЕЛУДКУ !!!

Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке.

 Проверено. 

Для этого на понадобится:

- пачка (200 грамм) размягченного сливочного масла
- чайная ложка травы тысячелистника,
- чайная ложка зверобоя,
- столовая ложка цветов календулы.

Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок (кофемолка, мясорубка). Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. 

У нас получится душистое травяное масло.

Далее. На черный хлеб (пшеничный или гречневый), размером как два спичечных коробка намазываем чайную ложку полученного травяного масла. Едим за полчаса до еды (только пережевывайте его тщательно!).

Этот бутерброд и есть прекрасное лекарство для больного желудка, так как травы (особенно зверобой) служат прекрасным болеутоляющим средством, масло обволакивает желудок, а черный хлеб стимулирует выделение желудочного сока...

"МРАМОРНЫЕ" КРАШЕНКИ к ПАСХЕ"

КРАСИМ ЯЙЦА ОРИГИНАЛЬНЫМ СПОСОБОМ К ПАСХЕ...

   

СКОРО ПАСХА, ЗНАЧИТ БУДЕМ КРАСИТЬ ЯЙЦА, 

ХОЧЕТСЯ ЧТО БЫ ОНИ БЫЛИ КРАСИВЫМИ И ОРИГИНАЛЬНЫМИ

И, а главное способ покраски проверенный веками, экологически чистый и безопасный. 

Красить красками, что продают в магазине довольно опасно, особенно для детей. 

ИТАК :

ШЕЛУХУ РВЕМ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ МЕЛКО, РАЗМЕРОМ С НОГОТЬ..

ШАГ № 1 ОБМАКИВАЕМ ЯЙЦО В МИСКЕ С ВОДОЙ..

ШАГ №2 ОБВАЛИВАЕМ ЯЙЦО В ШЕЛУХЕ, ЕСЛИ ПРИЛИПАЕТ ПЛОХО , ЛЕПИМ НАСИЛЬНО...

ШАГ №3 ВЫКЛАДЫВАЕМ ЯЙЦО НА МАРЛЮ И ЕЩЕ НЕМНОГО ПОДСЫПАЕМ ШЕЛУХИ..

ШАГ №4 МАРЛЮ ТУГО ЗАВЯЗЫВАЕМ, РАСПРЕДЕЛЯЕМ ШЕЛУХУ АККУРАТНО, ГДЕ СМЕСТИЛАСЬ..

ШАГ №5 ОТРЕЗАЕМ ЛИШНЕЕ..

ШАГ№ 6.. ЯЙЦА СТАВИМ ВАРИТЬ, ДОБ. ЛОЖКУ СОЛИ

ШАГ №7 ДОБАВИТЬ ЗЕЛЕНКУ.. (добавить 1-2 пузырька в зависимости от того сколько яичек вы варите, не бойтесь кастрюля отмывается хорошо, а вот руки советую одеть в резиновые перчатки)

ШАГ №8 ПОСЛЕ ЗАКИПАНИЯ ВАРИМ 7 МИНУТ..

ШАГ № 9 СВАРЕННЫЕ ЯЙЦА ПРОМЫВАЕМ ПОД ПРОТОЧНОЙ ВОДОЙ..

ШАГ № 10 УБИРАЕМ МАРЛЮ И ШЕЛУХУ...

ШАГ № 11 СНОВА ОПОЛАСКИВАЕМ ВОДОЙ...

ШАГ №12 ЯЙЦА ОБСУШИТЬ И ПРОТЕРЕТЬ РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ ДЛЯ БЛЕСКА...

КРАШЕНКИ  "МРАМОРНЫЕ" ГОТОВЫ

Если пропустить через кофемолку ( мясорубку,блендер) луковую шелуху, то покраска будет еще оригинальнее.

РАДОСТНОГО  ПРАЗДНИКА !

МОЛОКО - для здоровья

Как правильно пить молоко.

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. 

В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. 

Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. 
Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. 
В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

1. Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. 
Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.

2. Молоко, для того чтобы быть усвоенным, должно употребляться отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).

3. Гораздо лучше усваивается горячее молоко с такими пряностями, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.

4. Горячее молоко с топленым маслом и медом позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями, болезнями суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.

5. Молоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшениякрови. Такое молоко лучше употреблять утром.

6. Горячее лечебное молоко с куркумой желательно пить на ночь, оно улучшает сон и психику, восстанавливает кровь и кожу.

7. Молоко с кардамоном полезно для сердца и нервной системы, за счет молока целебные качества кардамона усиливаются в 10 раз.

8. Молоко с мускатным орехом позволяет остановить слишком неспокойный ум, восстанавливает сон, дает ясность мыслям, усиливает потенцию.

9. Молоко с корицей помогает укрепить сердце, очистить кровь и наладить работу мочевыводящих путей.
10. Молоко с бадьяном - великолепное средство для снятия хронической усталости, борьбы с депрессией.

11. Молоко с шафраном - одно из лучших средств омоложения для любой женщины, благоприятно влияет на психическое состояние и детородную функцию.

12. Молоко лучше употреблять утром, с 6 до 9, или вечером, с 18 до 21 часа, горячим или парным, как отдельный прием пищи или с сочетающимися продуктами. 

Холодное молоко пить нельзя. Берегите свое пищеварение.

ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !

Вы задумывались о времени переваривания пищи ??? 

И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. 

Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться.

Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.

Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. 

Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. 

Это поможет избавиться от привычки переедать. 

Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.

Время переваривания продуктов

Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.

ЭТО КУШАТЬ НЕЛЬЗЯ !!!

      

ЛЮДИ - УМ, МЫСЛИ, МЫСЛЕФОРМЫ

Мы — люди — похожи на ходячие «приемопередатчики», которые находятся внутри информационного поля. 

Наш мозг не является генератором мыслей, а скорее приемником и передатчиком одновременно. Это похоже на сотовую сеть, где мы — как ходячие мобильники, работающие на одном и том же диапазоне?! 

Вот только вопрос? Кто хозяин, кто оператор этой сети мыслеформ…»

Таким вопросом задается эзотерик Алекс Виндгольц:

«Мы отовсюду слышим, что человек хозяин своих мыслей, и живет согласно им, но где гарантия, что это его мысли. Если мы будем внимательны, то увидим, что наши мысли настраиваются извне.

Например, читая эту статью, вы автоматически перенастраиваетесь. И после того как прочитаете, ваши мысли потекут в другом направление, чем до этого. 

Вот, другой пример, скрытой перенастройки нашего ума: идем, думаем, скажем, о чем-то «своем», а тут бах… витрина магазина… а та… аам! …

И наши мысли мгновенно потекли в направлении, котором создали хозяева витрины. Отсюда следует, что внешняя среда, тоже меняет наше течение мыслей. 

Это значит, что мысли изменчивы и непостоянны, потому что они, в общем-то, и не наши, а общие, даже когда думаем о сугубо личных вещах…

продукты, которые удаляют никотин из организма

Десять продуктов, которые удаляют никотин из организма

Никотин – это то вещество, которое так затрудняет отказ от курения. Именно он вызывает наибольшее привыкание. Никотин является стимулятором, который может блокировать нервные клетки, и влияет на функционирование нервной системы, пишет gandu.info.

Курение снижает уровень витамина А, С и Е, которые защищают легкие и организм в целом от инфекций и хронических заболеваний. Несмотря на все предупреждения и исследования, доказывающие вред никотина, люди по-прежнему продолжают курить. Важно, чтобы курильщики знали, что есть ряд продуктов, которые помогают организму избавиться от никотина. К ним относятся:

Брокколи

Брокколи богат содержанием витамина B5 и C, а витамины группы В регулируют многие процессы в организме
. Этот продукт является хорошим источником витамина С и защищает легкие от токсинов.

Апельсины

Апельсины также являются отличным источником витамина С, снижает стресс и чувство тревожности, вызванные никотиновой зависимостью.

Шпинат

Шпинат содержит витамин B9 и фолиевую кислоту, которая, как известно, помогает удалять никотин из организма. Фолиевая кислота необходима для борьбы с абстинентным синдромом при никотиновой зависимости, она играет очень важную роль в поддержании психического и эмоционального здоровья.

Имбирь

Имбирь может устранить многие симптомы, вызванные куре
нием и никотином. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами это продукта, потребляйте сырой имбирь: он уменьшает потребность в никотине, помогает в потере веса и способствует снижению уровня токсинов в крови.

Клюква

Кислота, содержащаяся в клюкве, помогает быстрее выводить никотин из крови. Никотин увеличивает уровень сахара в крови, как и клюква, поэтому клюква хороша, чтобы заменить ею сигареты и избавиться от желания закурить при попытке избавиться от этой зависимости.

Лимоны

Лимоны – еще один продукт в борьбе с последствиями курения. При курении никотин остается в организме до трех дней, а лимоны помогают бороться с негативными эффектами.

Морковь

Ешьте морковь постоянно, чтобы обеспечить организм витаминами А, С и К и укрепить иммунную систему.

Гранаты

Курение повышает кровяное давление, снижает уровень кислорода в крови, и с этим можно бороться при помощи гранатов. Они улучшают кровообращение и помогают организму производить больше красных кровяных клеток.

Пророщенная пшеница

Курение может привести к утолщению кровеносных сосудов, а зародыши пшеницы являются хорошим источником витамина Е, улучшающего эластичность сосудистой системы. Зародыши пшеницы могут снизить риск сердечнососудистых заболеваний.

Кудрявая капуста (Кале)

Кале является естественным источником антиоксидантов, которые помогают выводить токсины и никотин из организма. Кроме того, молочная кислота из капусты очищает прямую кишку, а сульфорафан борется с токсинами.