Ж И З Н Е Д А Р

понедельник, 11 марта 2013 г.

ПОЗДРАВЛЯЮ Вас, ДРУЗЬЯ, с МАСЛЕНИЦЕЙ !!!

ВСТРЕЧАЙТЕ Красавицу - ВЕСНУ !

Радуйтесь и Веселитесь!!!

УГОЩАЙТЕСЬ !!! В К У С Н О !!!!!!!

Только не "переусердствуйте" с угощениями ...

ХОРОШИХ ПРАЗДНИКОВ, РАДОСТИ и ВЕСЕЛЬЯ !

суббота, 16 февраля 2013 г.

ВЕСНА - ПЕРИОД "УБОРКИ" В ОРГАНИЗМЕ

УРА, скоро ВЕСНА !

Весной солнышко все больше греет, листочки появляются, настроение хорошее - хочется выглядеть привлекательно…

Весну считают королевой времен года !

Действительно, весной просыпается матушка-природа и с нею все оживает .

Растения расцветают, радуя нас своими красками и разнообразием форм.

Люди наполняются новой энергией, любовью и появляется желание пойти на Природу и вдыхать её ароматы, запахи.

Но есть один очень важный момент, на который нужно обратить внимание !

Зимой мы потребляем более сытную, «тяжелую» пищу и меньше двигаемся – организм требует больше калорий для обогрева и работает в экономном режиме.

Поэтому к весне в кишечнике накапливаются отложения, которые отравляют весь организм – всасываясь через кровь, токсины негативно влияют на работу всех органов.

«Зашлакованность» кишечника (женщины !!!) отражается на внешнем виде, придавая коже землистый оттенок.

Авитаминоз, упадок сил, весенние простуды, серая кожа …
Если бы человеческое тело стало прозрачным и мы смогли бы посмотреть внутрь себя, то сразу бы поняли причину своего нездоровья.

Картина весьма неприглядная…

Некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты.

На самих стенках кишечника - странные выросты, похожие на медуз или грибы – это полипы.

В своей брюшной полости, особенно внизу живота, мы бы увидели скопление стеклообразной слизи.

Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой.

У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями.
Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя.

Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют свих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм.

Кроме этого, мы бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое…

От этого «добра» нужно избавляться !

ПОЧЕМУ и КАК - советую прослушать запись семинара (от 25 октября 2012 г )

«Принципы использования нутрицевтиков, функциональных и специализированных продуктов питания в программах очищения организма, коррекции пищевого поведения и контроля за массой тела».
Конференцию проводил Тимофей Яшин — Специалист по биологически активным добавкам.

Начиная с конца февраля самое время начать подготовку к очищению организма весной – в это время организм активизирует процессы освобождения от «грязи».

Перестаньте употреблять тяжелую, жирную пищу.

Биоэнергию, созданную из земли и воды, эффективно дают организму продукты с горьким, острым и вяжущим вкусом.

Полезны редька, шпинат, лук, чеснок, имбирь, черный перец, чили, шайенский перец. Но не стоит злоупотребить этими острыми специями!

Пойдем природе навстречу и поможем телу избавиться от ненужных запасов, ежедневно выполняя простые процедуры - помассировав тело щеткой или грубой варежкой (смотря какая у вас кожа) и, после чистки зубов, выпив чашку теплой воды с чайной ложкой меда или свежевыжатого лимонного сока.

Вкусно, полезно и не сложно!

Если кто-то хочет делать разгрузочный день (не есть), то пейте яблочный, гранатовый или другой фруктовый сок в течении дня, а также обязательно воду, можно с имбирем (не злоупотреблять!).

Из вкусовых качеств доминирует кислый вкус.

Если упомянуть о пяти элементах китайской традиционной медицины, к которым относят соответствующие качества Периода - цвета, эмоции - отметим, что весна относится к элементу дерева и её цвет зеленый, а из системы органов тела Человека к дереву относятся печень и желчный пузырь.

И в этот период они активно работают на очистку организма.

Нужно учесть и то, что в силу своей высокой физиологической активности, печень и желчный пузырь в этот период также очень восприимчивы к негативным факторам – стрессам алкоголю, курению, некачественному питанию, недостатку употребления необходимого количества качественной воды.

Это время, когда у обмена веществ появляется новая динамика распространения энергии в организме.

Поэтому, в этом функциональном кругу, печень и желчный пузырь находятся в своем естественном своем процессе - и мы можем способствовать тому, чтобы облегчить работу организма, употребляя в пищу зеленый лучок, молодой чеснок, дикий лук. Они снимут застой энергии в печени, а зеленые салаты и свежие травки, особенно дикорастущие, придадут силу в это нелегкое для организма время.

Позаботиться о себе в этот период времени и укрепить Здоровье на весь год совсем не сложно и доступно ! Возможность рядом – только не ленитесь !

Это УНИКАЛЬНЫЙ овощ - КАПУСТА !!!

В магазинах вовсю продают раннюю белокочанную капусту.

А также цветную, китайскую, листовую...

И чем больше ее сортов станут привычными на нашем столе, тем лучше.

Потому что капуста - это кладезь витаминов.

Чем полезна капуста ?

В капусте содержится много витамина С, который имеется в ней в форме аскорбигена. Это особенная форма аскорбиновой кислоты, не разрушающаяся при измельчении или переработке капусты.
Витамин С - способствует кроветворению, росту, заживлению ран, повышает выносливость организма, защищает от рака.
Суточная потребность - 60 мг.

Каротин (провитамин А) - влияет на рост и обменные процессы, необходим для поддержания хорошего зрения, нормального состояния слизистых оболочек и кожи, повышает иммунитет, защищает от рака.
В сутки нужно не менее 1,5 мг.

Витамин В1 (тиамин) - регулирует деятельность нервной системы, процессов роста, влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
Суточная норма - 1 - 1,5 мг.

Витамин В3 (никотиновая кислота) - влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы, а также всех органов пищеварения.
Суточная потребность - 15 - 19 мг.
Витамин К (нафтохинон) - регулирует свертываемость крови, повышает устойчивость стенок сосудов, влияет на работу желудочно-кишечного тракта и мышц. Суточная потребность - 0,3 мг.

Белокочанная капуста, к тому же, содержит целый комплекс полезных веществ, которые обеспечивают ее лечебные свойства. Свежий сок белокочанной капусты богат на витамин U, который эффективно лечит язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Этот витамин улучшает обмен веществ, повышает устойчивость кожи и слизистых оболочек к раздражающему действию, помогает заживлению язв.

Свежий сок из капусты оказывает пагубное воздействие на бактерии, гибки и вирусы. Он обладает противооткашливающим действием и отхаркивающими свойствами.

Салаты, соки и другие блюда из белокочанной капусты рекомендуют при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, а также при атеросклерозе. Этот полезный овощ содержит пектины, выводящие из организма токсические вещества, холестерин. Клетчатка, содержащаяся в капусте, способствует мягкому стимулированию кишечника.

Кроме того, капуста всегда была хорошим средством для повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям. Ее эффективность высока при головных болях, при болезнях печени и селезенки, бессоннице. Капуста повышает аппетит и регулирует деятельность кишечника.
По мнению диетологов, больше четверти всех овощей, которые рекомендуется употреблять за год, а точнее 27%, должно приходиться на долю капусты.

Капуста очень полезна детям - ее рекомендуется добавлять в детское питание с 5 месяцев.

Для пищеварительной системы ребенка полезно, что капуста, которая прошла термическую обработку, не вызовет лишнего газообразования в кишечнике. Поэтому, кушайте капусту - животик вашего малыша будет спокоен!

ЗНАКОМЬТЕСЬ - ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО КАПУСТА !

Благодарю за Ваши ОТЗЫВЫ и КОММЕНТАРИИ !
Не скупитесь, поделитесь мнением ...

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ !

пятница, 21 декабря 2012 г.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРЕДНОВОГОДНИЕ "ЗАСТОЛЬНЫЕ" РЕКОМЕНДАЦИИ !

Впереди Новый 2013 год!!!

Новые приключения, новые эмоции, надежды.

Все новое и неожиданное.

Ждем новый год, так словно все наши мечты осуществятся именно в этом году!

И совсем забыли о тех подарках, что принес вам последний новогодний праздничный стол?

Усталость, проблемы с желудком после съеденных вкусностей, которые были на столе, головная боль после бокалов, выпитых с друзьями...

А самое главное = потрясение от того, что вы не можете влезть в свои платье (брюки...).

Да, это было после предыдущего новогоднего праздничного стола, но это все в прошлом...

Подготовка к Новогоднему празднику - важное и не забываемое время.

Каждая хозяйка старается все успеть, приготовить, купить подарки...

А приготовление праздничных блюд отнимает столько времени и сил, что можно перепутать рецепты.

А если нет помощников, то и вовсе забыть положить соль или поперчить блюдо.

Поэтому СОВЕТ = давайте себе отдохнуть каждые полчаса хотя бы по 5 минут, выпейте чашечку свежезаваренного чая или просто полежите на диване.
А еще лучше, если вам удастся вздремнуть.
Тогда вы сможете веселиться до утра.

Очень будет здорово, если вам удастся выделить 10 минут на душ - он расслабит ваше тело и взбодрит!

И еще... В суете и заботах часто не хватает времени поесть.
Думаете = перекушу пока буду готовить...
А это главная ошибка.
Выделите время на завтрак, обед и ужин !!!

Сев за праздничный стол с голодным желудком, где каждый салатик, пирожное, мясо, рыба так и говорят своим видом «Съешь меня», вы обрекаете себя на несварение желудка.

Чтобы избежать переедания и лишних сантиметров , которые вы можете набрать во время празднования, СОВЕТУЮ заменить майонез нежирной сметаной.

Мясо попробуйте запечь в духовке и подавайте с пикантным соусом...

Зелень и свежие овощи будут приятны вашему желудку и поспособствуют лучшему пищеварению.

Вместо десерта подайте к столу фруктовое ассорти.

ВАЖНО !!! Перед тем, как сесть за праздничный стол, определитесь - что вы будете есть.

Если это салаты, то только салаты; если мясо, то только мясо с овощами и зеленью

А если не удается справиться с этим заданием, то старайтесь есть пускай даже все, но в меру.

И самое главное - танцуйте больше времени, чем сидите за столом

Еще один важный совет = если хотите помнить, что было на праздничном вечере = не переусердствуйте с алкоголем.

ГЛАВНОЕ - сохранить приятные воспоминания о празднике !!!

четверг, 20 декабря 2012 г.

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ 2013, Друзья !!!

пятница, 30 ноября 2012 г.

ОСТОРОЖНО !!! Губки для мытья посуды ОПАСНЫ !!!

Губки для мытья посуды - одни из самых грязных вещей в доме.
Как показал анализ, губки грязнее в 200000 раз по сравнению с сидением унитаза...

Эксперты из Совета по вопросам гигиены рекомендуют стирать все салфетки, полотенца и губки при температуре выше 60 градусов для дезинфекции.

Некоторые специалисты предлагают обрабатывать губки в микроволновке.

Альтернатива - антибактериальные салфетки и соответствующие средства для очистки рабочих поверхностей.

На каждый квадратный дюйм (2,5 сантиметра) кухонной губки приходится примерно 10 миллионов бактерий. А на тряпке - миллион бактерий.

Но остаются руки - основной путь передачи опасных микробов во время приготовления пищи.
Поэтому следует следить за своими движениями и по необходимости мыть руки с мылом.

По словам доктора Чарльза Гербы, профессора микробиологии Университета Аризоны, туалет - одно из самых чистых мест, как бы странно это не звучало.

Нередко в доме можно найти кампилобактерии. Они провоцируют паралич и активно размножаются в кухонных губках. Патоген вызывает синдром , влияющий на способность к передвижению человека.

Анализ опасных мест в доме выявил, что в 70% случаев уплотнитель в ванной комнате представлял опасность.

Внутренняя часть холодильника стояла на втором месте - более чем 40% домов не прошли тесты на бактерии и грибок.

Кухонные полотенца не удовлетворили проверку в 36% случаев.

Самое чистое место - детский складной стул (провалили тесты лишь 6%).

А, по данным Совета по вопросам гигиены, 21% якобы чистых салфеток сильно заражены патогенами, многие из которых передаются с каловыми массами.

* * *

Вы получили ИНФОРМАЦИЮ !

СОВЕТУЮ воспользоваться РЕКОМЕНДАЦИЕЙ по применению эффективных и БЕЗОПАСНЫХ СРЕДСТВ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ и личной ГИГИЕНЫ !

Универсальное антибактериальное средство серии дом faberlic Артикул: 11126

Средство для чистки ванной комнаты серии дом faberlic Артикул: 11120

Средство чистящее для унитазов Артикул: 11125

Средство универсальное очищающее серии дом faberlic Артикул: 11117

Салфетки влажные дезинфицирующие Артикул: 12006

НАДЕЮСЬ, что данная информация ОБЕСПЕЧИТ Вам более бережное отношение к ЗДОРОВЬЮ - своему, Ваших детей и близких !

ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ВЫШЕУКАЗАННЫЕ СРЕДСТВА =
как КЛИЕНТ или оформить ДИСКОНТНУЮ карту !

Дополнительная ИНФОРМАЦИЯ / КОНСУЛЬТАЦИЯ
возможна по СКАЙП VILKINA.ALEXANDRA1

ВАШ КОММЕНТАРИЙ, МНЕНИЕ, ЗАМЕЧАНИЕ, ОТЗЫВ будут очень полезны ! ПИШИТЕ ...

четверг, 25 октября 2012 г.

НОВОСТИ Молдавского Филиала ОБЩЕСТВА НАТУРАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

ОТКРЫТ ИНФОРМАЦИОННО - КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ КАБИНЕТ
"ЧЕЛОВЕК"

Молдавский Филиал Общества Натуральной Медицины

с радостью информирует о том, что при

ЦЕНТРЕ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ ,   в Кишиневе,
начал работу информационно-консультационный кабинет

"ЧЕЛОВЕК"

Руководитель КАБИНЕТА    ВАЛОВА Ирина Аркадьевна

Специалисты в области НУТРИЦИОЛОГИИ и ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ

приглашаются на семинар по теме

« Загадки и тайны нашего здоровья ».

Семинар проводится по адресу:

Кишинев, бул. Дачия 4, муниципальная библиотека им. B.P. HASDEU

по воскресеньям, с 11 часов до 15 часов (одна лекция 4 часа).

Справки , Информация , ЗАПИСЬ

по тел: 022336831 Ирина Валова

079467454 Людмила Дашкевич

069380028 Людмила Леко

Тематика лекций семинара

28 10.2012 1 лекция. Основы восточной медицины

4.11.2012 2 лекция .Желчный пузырь, печень.